SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • Interakcje...

    Temat
    Doping

    Za tydzień mam konczyc cykl na M1T a juz za 2 dni mam dostac pierwszy zastrzyk z "Depo-Medrol"(moge podac dokładny skład jak ktos chce),gdyz mam teraz pewne dosyc powazne problemy ze zdrowiem,ale akurat nie są one zwizane z siłka,cyklem itp. Czy powinienem zakończyć cykl juz teraz czy moge spokojnie dobrac tabsy planowo do konca? Za pomocne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2004-08-10 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zapodałem sobie Testosteronum prolngatum 10ml po2 ml co 5 dni. jestem już po cyklu tydzień i teraz mam problem jaki odblok zrobić po tym ? czy po takiej dawce nie ma sensu robić odbloku? Wiem że ten cykl to głupota i proszę nie krzyczeć na mnie :-) . To mój pierwszy cykl, jeżeli można to nazwać cyklem, byłem ciekawy jak saa działa więc po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2015-01-16 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na dłuuuugą wyprawę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Za tydzień wyjeżdżam do Bułgarii na 14 dni. Czeka mnie 24o godzinna podróż autokarem. Kiedyś wziąłbym jakies paluszki, snickersy i inne shity, ale ta era minęła!!!Jako że w domu trzymam dietę i na wyjeździe też będe się o to starał mam pytanie- co polecacie na podróż do wszamania (chodzi o to co mogę sam przyrządzić, jakieś batoniki czy coś) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2009-06-13 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj treningu wybrać

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Was. Piszę tutaj na tym forum w tym dziale gdyż ja i mój przyjaciel mamy problem.Zastanawiamy się nad ważną kwestią trenowaliśmy LA przez ok on 4 lata ja 2, wchodziły tam w skład treningów zajęcia na siłowni często spędzałem tam ok 3 dni na tydzień. Wykonywaliśmy ćwiczenia typu mc squaty różnego rodzaju rwania zarzuty wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-08-19 23:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie odpowiedniego, ale wydaje mi się ze najlepiej czuje jak uderzę z dużej dawki. Teraz poszło 2k j, dzień po 1k, za dwa dni znowu 1 k i potem reszta. Schematu 500j na tydzien, bądź po 250j do strzała nie czuje wcale. Chciałbym zamiast HCG sprobowac HMG, o ile ma to sens. Pytanie jak dawkować ? 2x 75j raz na miesiąc ma sens? Rozchodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2022-01-10 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Obecne jade 11 tydzien na enan i w tym tyg dawka to 750mg ew (wczesniej 250, 500) Rownoczesnie leci deka (500 wczesniej) 750mg obecnie Susta 250 e5d bez zmian od poczatku. Od 12-16 deka pojdzie 500/250 Enan pojdzie 500/400/300/200/100ew pozniej ,,, 100 100 e6d Susta bez zmian HCG przybite bylo 5000jm (1000 e2d) Estro jest ok, prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2020-10-04 00:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja sciegno-biceps-bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo ruszac moglem i kosci zadne mnie nie bolaly jak sciskal,sprawdzal. Przepisal mi cos w spreju zebym psikal kilka razy dziennie. Dał mi zwolnienie z wf i zabronil cwiczyc tydzien na silce. Jest juz osbota a ja ta reka nie potrafie odbic pilki do siatki. W czwartek pojawil mi sie duzy siniak na prawie cala czesc bicepsa i w jednym miejscu sa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-10-28 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 19 lat - wzrost 186 waga 70 kg - staż na siłowni 5 miesięcy 3 razy w tygodniu - konkretny trening na mase rozpisany przez trenera rozpoczęty tydzień temu = cel masa, siła :> Jednak dostałem się do klubu uczelnianego AZS na pływanie (2 razy w tygodniu po 45 minut) - pływamy długie dystansy - tempo dobrane odpowiednio aby wytrzymać cały trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-02-27 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a pierwszy mikrocykl

    Temat
    Trening w domu

    [...] swoj pierwszy cykl z HST. Czy moge okres trwania pierwszego mikrocyklu(15tek) zredukowac do jednego tygodnia? Chodzi oto, ze: 1. Nie jestem kontuzjogenny, wiec jeden tydzien powinien wystarczyc na "zaklimatyzowanie sie" 2. Sa to zdedycydowanie za male ciezary, ktorymi nawet rozgrzewki w klasycznym nie wykonywalem. Wiec jak dla mnie 2tyg. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-01-13 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z moją dietą? Do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heil. To tak. 3 tygodnie temu ułożyłem sobie dietę. Wszystko było ok. Przez pierwszy tydzien przytyłem ~1kg. A przez kolejne 8 dni ani ruszyło ;/ Przedstawiam Wam ją znawcy i powiedzcie co jest nie tak. Ale najpierw: Wiek: 19 Waga: 71 Wzrost: 178 Staż treningowy: 4 mies. Suple: No białko ostrowia I posiłek: 300ml mleka + 100g płatków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-02-01 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana torebka stawu kolanowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moja mama zerwala sobie torebke. tydzien smaruje naproxenem i bierze diklofenak.. dalej boli i trudno jej zgiac i wyprostowac noge.. czy jakies zabiegi pomoga? bandaze etc? jakies sugestie? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-28 20:24:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2004-11-28 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, 4 tyg temu zacząłem cykl mianowicie sustanon 250 w dawkach 750mg/week oraz deka finaxa 400mg/week. link do susty jaką bije: http://www.sfd.pl/Sustanon_250_pakistan_%2Fori_czy_fake_-t924953.html badanie przed cyklem testo: testosteron metodą ELFA (mężczyźni 3,0 - 10,6 ng/ml) wynik : 4,82ng/ml badanie 4 tydzień : testosteron metodą ELFA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2013-04-10 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Mam pytanko. Koncze cykl który trwał około 20 tyg. Leciał tesc w dawce 500-750mg plus deka w dawce 200-300mg. W tej chwili zszedłem z deki koncze cykl zredukowalem testosteron do 400mg i za tydzień - dwa całkiem z niego zejde. Zauwazylem jednak ze zmniejszenie o dużo dawek spowodowalo u mnie powiekszenie brodawek, czyli zapewne mam troszke [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2016-08-21 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira-rzeszow

    Temat
    Sztuki Walki

    czesc ,moze wiecie czy gdzies w rzeszowie jest jakas szkolka Capoeiry? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2003-07-24 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam taką sprawę w tym tygodniu zacząłem 4 tydzień cyklu,biorę narazie 300mg prolongatum co 5 dni i 20mg bioanabolu...i pech...od poniedziałku mam jakieś(prawdopodobnie zatrucie) więc męty nie jem już 3 dzień a strzał wypada mi teraz w piątek i nie wiem co robić! Do dzisiaj trzymała mi sięączka 38.5, biegunka,ból brzucha! Byłem u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2004-07-07 11:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanie.odblok

    Temat
    Doping

    [...] 1 dzien 4 clomid + 2x nolva 2-7 dzien 2 clomid + 1x nolva 7-14 dzien 1xclomid + 1x nolva 14-21 x1 nolva niech ktos mnie poprawi.czy proviorn gdzies warto dolozyc? nigdy nie bralem clomidu i nie wiem jakie bede mial po nim reakcje. po nolvie zylem nic mi nie bylo. ew moja propzycja do provironu to 1 tydzien przed oblokiem zaczac 1 tab dziennie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2005-05-12 10:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, mam do sprzedania komplet używanych letnich opon Michelin Pilot Primacy 215/55 R16 93H - data 0706 czyli 7 tydzień 2006r. Opony posiadają jeszcze dobry bieżnik 4,5mm, jedna ma łatę klejoną, 3 są bez uszkodzeń, sprawdzone ciśnieniowo. Są to opony kierunkowe i asymetryczne, kilka fotek: http://i43.tinypic.com/166ko7c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2012-03-03 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ( FBW )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciąg (przez pierwsze 2 tygodnie dwie serie po 15 powtorzen kolejno w 3 i 4 tygodniu rowniez 2 serie tym razem po 10 powtorzen w tygodniach 5-6 2 serie po 5 powtorzen i 7 i 8 tydzien ciezar pozwalajacy na wykonanie tylko 2 powtorzen. Ta rozpiska dotyczy wszystkich cwiczen) 2.Przysiady ze sztanga na barkach. 3.Wyciskanie na lawce plaskiej 4.Skłony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2010-04-17 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocna dłon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Lecę na cyklu shock+storm+mono. Aktualnie dawkowanie jest takie: DT-rano storm,przed shock,po 5g mono DNT-rano 5g mono,w czasie tren 5g mono Jadę tak już 3 tydzień...ale przybłąkał się jeden problem Jeśli będę nadal tak jechał to mi mono nie starczy i cykl będę musiał przedwcześnie skończyć...a więc mam 2 możliwości do wyboru jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-01-26 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac HCG czy nie??

    Temat
    Doping

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga:91 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - 90 Staż na siłowni: 2,5 lat Trening: 5x tydzień Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa drugi cykl SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA - Nie dieta to ok 3000-3200 kcal bialko około 250 g wegle około 320 g tluszcz około 95 g cykl 1-20 prop 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2015-09-21 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)